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徐州惊现佛系健身!K-EMS带你科技健身
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作者:ems健身来源:徐州惊现佛系健身!K-EMS带你科技健身网址:http://www.k-ems.cn/h-nd-115.html#_np=2_1083

小蛮腰人鱼线马甲线蜜桃臀通通都给你!...

IXUZHOU.CN 分享徐州生活之美
维密超模的身材为森莫那么辣!
看了何穗的微博算是明白了
除了她自身的努力
更大的功劳要来自她的贴身私教

健身的时候有教练在一旁指导
远比自己一个人闷头举铁要欢乐得多
道理我都懂,BUT
私教课动辄就要上万块了呀 O__O "…
那么,如果我告诉你
徐州有一家健身房一对一教学
引进的是国际最先进的健身黑科技
每次只需20分钟
你,心动了吗 ❤️

①20分钟挑战就能完成6小时运动效果

②博尔特、泰格伍兹、韩国艺人都用它健身

③每周一小时,练出马甲线

这家新开的佛系健身工作室
不临街,也没指示牌
找到它,还真挺不容易
但是只要你来,就能 瘦瘦瘦瘦瘦瘦!

/有 才 有 颜 的 教 练/
今天,我们来到了K EMS STUDIO
一推开门就 就就  。。。
(*////▽////*)
歪,妖妖灵吗?
这里有个李易峰

别舔屏了,快来认识认识你们的新朋友!
Liede
健身协会高级健身教练、赛普高级私教
赛普体适能、K-EMS认证教练等多项认证
WOW!
这么多头衔傍身,专业度毋庸置疑!



别看他满身肌肉块,表情总是酷酷的
其实人还挺佛系
“游泳健身了解一下?”
他从来不做这样的事儿
不推销、不卖课,来了就是学习和健身
客户也都是通过老客户介绍来的

/酷炫炸天的K-EMS STUDIO /



海外引进的黑科技减肥神器EMS
反正他们大BOSS是给你引进回国了
至于来不来,你们一切随缘
love&peace
我想,这是大家最关心的事情
毕竟,健身房去了那么多
可能大部分人并没有坚持下来
K-EMS STUDIO 到底炫酷炸天在哪?



在K-EMS体验之前,教练会按照常规为客人评估身体状况,与客人一起探究健身需求,制定专属健身方案,用最短的时间帮助客人实现目标。Liede 常说的一句话就是,小孩子才看体重,我们成年人只看围度。


/防弹衣式运动装备 /



这套炫酷的电子套装外衣,是用潜水服材料制作的,一套外衣配备了24片科技感应片,神奇的生物电信号经设备发出后,通过这些感应片传递到皮肤和肌肉组织,让我们的肌肉快速活动起来,高效燃脂!



每一套EMS训练战服都会经过消毒-洗涤-干燥-紫外线杀菌几大环节,为会员宝宝健康保驾护航。



EMS装备在穿后会进行深层消毒清洁,使用前需要喷水,这样才能更好接收信号,让人体与装备更好地密切贴合。



当设备穿戴好之后,教练会根据不同学员的身体素质,对肌肉群逐增加“重量”。



K-EMS 可以通俗的理解为,通过发射信号的方式为全身24个主要肌肉群负重,相当于在每一个肌肉群上挂了不同重量的沙袋,也就是传统意义上的负重训练啦。


/20分钟挑战6小时运动效果/



EMS这件“未来感十足的未来黑武器”,模拟大脑信号,刺激肌肉,就可以达到锻炼目的。教练会根据大家的身体条件控制传输脉冲的强度大小,绝对安全。



每1秒钟可以感受到最多2500次信号,瞬间炸裂的感觉就来了。



如果你带着EMS设备,坚持一分钟高强度的平板支撑,马甲线和蜜桃臀自己随便选!





训练的动作都很简单,无非就是高抬腿,平板支撑等平日里根本不起眼的小动作。





或许你会很好奇,这些简单的动作怎么可能有高效的健身效果呢?那你就太天真了,自认为体力不错的我,简简单单15分钟的训练以后,大汗淋漓,累到不行根本爬不起来。



普通的健身方式要锻炼到深层肌肉至少需要一个小时,而EMS这种健身方式是通过仿人体生物电信号的作用,同时锻炼到了人的浅层肌肉和深层肌肉。




动作简单,无运动伤害,无关节压力。原来减肥真的不辛苦,省时省力就能健康有效恢复完美身材,没过几分钟就会身体发热,额头微微出汗,这表明,你的燃脂开始了。



EMS20分钟=500kcal,可以持续消耗2500kcal。一次训练消耗2500kcal,相当于传统训练120分钟=跑步40公里=游泳7000米。据教练说,每月8节课上下来才3个小时,围度小一圈不成问题!



锻炼完后再来一个肌肉拉伸,舒展整个身躯,享受运动后的舒畅~整个训练过程持续20分钟,前15分钟进行运动训练、后五分钟通过信号的方式进行按摩。



/一对一私密预约制/



舒适的休闲区,干净的吧台,健身的环境明亮大方,所有的设施都让人有种座上宾的感觉。



也总有来参观准备报名的客人,看到环境后露出一副黑人问号脸:不到200平的空间,健身够用吗?

当然!



K-EMS STUDIO是一个概念酷炫、私人定位的健身工作室,这里严格实行预约制,同一时段只接待一位学员,真正做到一对一私教服务。



小编在这里提醒大家:来这里锻炼,以上这些全部都不用带!



不管你参加完party穿着高跟西装,还是锻炼完要去嗨皮,统统不用担心。这里准备了专门的训练服,一次性内裤。



独立的健身房、更衣室、沐浴室,全套的进口洗护用品,还贴心地准备了卸妆棉,卸妆水……均为你个人专用,真正做到运动0负担。



放松按摩+器械训练+饮食建议,这个身健得并不会很累,和教练一样佛系。


只要你敢来挑战
K-EMS STUDIO 就敢给你一个自信的夏天
小蛮腰,人鱼线,马甲线,八块腹肌,蜜桃臀
这些统统不是梦


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