什么是 EMS健身?

EMS = Electronic Muscle Stimulator

传统的体育训练方式中,肌肉的收缩和动作,是由中枢神经系统通过生物电信号传递指令来控制肌肉完成的。

EMS则是模拟这种人体的大脑信号,将运动信号直接传递给肌肉,使其引来肌肉的强烈收缩。

无论是中枢神经系统的刺激,还是外部EMS设备发出的刺激,对肌肉来说是没有区别的。

结果都是能引起肌肉的收缩。

1960年代开始,EMS训练一直是宇航员的首选肌肉训练方式。此后,EMS训练开发和生产创新产品应用在了医疗和体育产业。

2000年,EMS训练方式在欧洲迅速火热起来。 如今, 约有1000多个专业做EMS训练的品牌工作室。因此,欧洲人已经选择EMS训练,作为他们的健康生活方式。

现在,K EMS STUDIO 将致力于在中国任何一个地方都可以享受EMS训练。

Beginning in the 1960’s, EMS Training has been one of the first training exercises conducted specifically by astronauts. Since then, the EMS Training has developed and manufactured innovative products for medical and sports industries.

In 2000, EMS Training gained popularity amongst Europeans. Nowadays, about 1,000 studios have been opened in Europe. Hence, Europeans have already chosen EMS Training as their way of living a well-being lifestyle.


K-EMS STUDIO 科技健身优势
专属私人教练

K-EMS STUDIO快马仕EMS健身训练法是一对一训练,教练会帮助你达到100%完美锻炼和效果。和你的个人教练配合一定能取得锻炼效果,相关研究已经证明了这一点。

私密性
你拥有专属个人教练、专用的健身房、淋浴室、卫生间,所有设施都具有高质量,属于你个人专用。
效果有保障
K-EMS STUDIO快马仕EMS健身训练法,你所有650块肌肉都能得到强度为92%的锻炼,而一般健身房的肌肉锻炼强度仅为30%。初学者在普通健身房不可能正确锻炼到所有肌肉,但是在K-EMS STUDIO快马仕,初学者能获得100%的正确锻炼。
我们的设备
在家里锻炼会因为忘记某项设备而错过一些锻炼。而在K-EMS STUDIO快马仕,所有设备都放在健身场所,市场上还有哪家健身场馆能够为你提供这样独特的设备呢?
100%韩国
我们的设备100%韩国制造。我们采用最新标准的科技,保证你在最短的时间里取得锻炼效果。
是的,我们健身法很健康,没有副作用。为什么?因为它来自韩国,已经经过顶级医生的反复检测,并且通过全球各地大学的认证。因此,你可以放心锻炼。
100%健康,无副作用
对于运动或减肥的人士来说,时间总是一个问题,因为运动和减肥一般都需要花费很大的精力。K EMS STUDIO快马仕EMS健身训练法则不会浪费你宝贵的时间,你只需要接受每次20分钟、每周2~3次的训练仅此而已,而且保证有效果。时间就是金钱,加入我们就意味着节省你的时间和金钱。
高效、省时
K EMS STUDIO 科技健身课程
塑形专项训练
雕刻线条 指哪打哪
训练强度
日均摄入卡路里
600cal
平均减重
5.2kg
适宜人群
追求形态
艺人模特
马甲线
身材瘦弱
课程详情
健硕的身材令人羡慕,本塑形专项训练课程通过采用科学系统的EMS力量训练板块,结合基本的训练动作模式,针对全身各部分的肌肉特点,进行多部位与单部位交替训练,无需痛苦的嘶吼与咆哮,科技使我们身体的各部分肌肉饱满,线条清晰,体态匀称,在短时间内,打造属于你的理想身材。
想瘦是很多人的一大难题,现在我们利用高科技手段让减脂不再困难。纤体专项训练是当下最流行的训练方式之一,本课程以EMS高科技训练手段为主要方式,配合简单轻松的训练计划,例如踏步、跳、蹲等,帮助用户可以在短时间内,快速燃脂,加快代谢,轻松瘦身,达到事半功倍的纤体效果。
办公室白领
体脂偏高
想要马甲线
25-45岁
适宜人群
课程详情
训练强度
日均摄入卡路里
平均减重
500cal
3.2kg
高效减脂 安全可靠
纤体专项训练
短期锻炼
很多生完宝宝的妈妈苦恼自己的身材很难恢复到生产签的样子,传统训练又很难坚持。EMS产后训练课通过科技手段,结合简单、易做的训练动作,可以使宝妈被拉长的肌纤维快速变回紧致、富有弹性的状态,用时短、见效快,可以在最短的时间内帮助宝妈重新找回傲人曲线。
恢复自信
想当辣妈
身材臃肿
日均摄入卡路里
平均减重
400cal
产后妈妈
适宜人群
课程详情
训练强度
没有隐患 绝不反弹
产后专项训练
4.2kg
体能训练向来都是恐怖的代名词,EMS体能专项训练课颠覆大家对体能训练的认知,短时、高效、易于完成是EMS体能训练最大的特点。本课程利用EMS信号不同波形、频率的变化,对全身不同肌群的刺激,来增加肌肉耐力、力量与心肺功能等,从而提高用户的体能。
日均摄入卡路里
平均减重
运动员
适宜人群
课程详情
1200cal
训练强度
6.7kg
简单易做 一气呵成
体能专项训练
体育爱好者
高强度
增强体魄
EMS康复专项训练课利用肌肉信号刺激,同时作用于主动肌和拮抗肌,更能刺激到深层肌群,激活特定的肌肉链,同时可以根据用户不同的反应调节肌肉信号的强弱使训练过程更安全、更有效,本训练避免了危险、康复效果差的情况,使用户在短时间内安全有效的达到康复效果。
伤愈复出
重置雄风
加快恢复
运动员
适宜人群
课程详情
日均摄入卡路里
平均减重
训练强度
3800cal
3.2kg
精准训练 安全有效
康复专项训练
K EMS STUDIO 科技健身方式
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