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K-EMS健身知识_意念减肥法,靠意念真的能减肥吗?

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作者:ems健身来源:K-EMS网址:http://www.k-ems.cn

  K-EMS健身知识_靠意念就可以减肥,这听起来似乎非常的不可思议,但确实存在一定的科学依据,只不过这种方式更适合作为一种辅助减肥的手法。

K-EMS健身知识_意念减肥法,靠意念真的能减肥吗?

  英国营养和运动专家珍妮特·汤姆森(Janet Thomson)如是说,她曾出版减肥畅销书《多想少吃》。她深信,人们体重超标,是因为大脑发出的信息令身体感到糊涂,从而破坏了人们试图变得苗条的健康想法。“人的大脑和身体无时无刻都在交流信息,但大脑的地位更重要,因为意念决定行为。”也因此,人类很多时候的行为是由意念控制而通过身体变为实际行动的!


  因为我们的大脑和身体是相通的,思想决定了行为,所以对于减肥来说,大脑中的想法非常重要。还有一位运动专家认为,我们出现肥胖的原因是由于大脑发出了不明确的信号,才让人们没有强烈的目的去想要变得苗条。不要再相信“你并不胖啊”,“胖一点才可爱啊”或者是“节食和运动根本在浪费时间”这些错误的信息了,它们才是造成你肥胖的罪魁祸首。从现在开始改变你的观念吧。

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