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其实你90%的不开心都和你的身材有关系

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作者:ems健身来源:K-EMS网址:http://www.k-ems.cn

你,终于想做出改变

可你是否知道

你的对立面,究竟有多强大?



     K-EMS STUDIO独家呈现


你有没有想过,你人生最糟糕的阶段,就是你身材最不好的时候。

我们总是很忙,忙到忘记要照顾自己的身材,我们有日程表、有工作、有孩子、有目的地、也有压力…这时肥胖总是潜移默化的向我们靠近,当我们意识到要注意自己的身材的时候,就开始变的焦虑。难道真的要这样糟糕的过完一生吗?

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视频里的她,叫熊小婉, 一个80后的妈妈。

十年前,她生下了一个可爱的女儿,也是从那时候开始,胖得一发不可收拾。生完孩子,她190斤,站上称的那一刻,她的整个世界都倾塌了,从那时起,她整整胖了8年,遇到镜子和玻璃墙就绕着走,她根本不愿承认那个像50岁的大妈,就是她自己……不敢直视自己,不敢面对自己,胖子的标签也一直围绕着自己。

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吃药、挨饿、脱发、抑郁……几乎大多数想减肥的女人所经历过的痛苦,她都真真切切的体验了。像很多减肥小白一样,靠少吃和过午不食来瘦身。瘦是瘦了,但减掉的更多是肌肉和身体水分。情绪低落、皮肤毫无光泽、身体的健康指数也逐渐下滑。

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就在21个月前她终于下定决心改变,她鼓起勇气,开始尝试通过健身运动来减肥。一开始的她跑步10分钟就气喘吁吁,无数次想要放弃,但是那颗想要拥有好身材的心,不断地迫使她前进、向上和努力。饮食上减少了碳水化合物的摄入,以蛋奶果蔬为主,摄入高纤维、低脂肪的食物,充实肠胃产生饱腹感。

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先定一个小目标让肚子小一点,一段时间后,居然隐隐约约看到了一点腹肌了!再过一段时间,居然隐隐约约看到马甲线了!就这样,两年后的今天,她变成了这样!

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用最短的的时间,带给自己最大的改变。她改变的不仅仅是自己的体型,而是对生活的态度,自信、健康、真实和发自内心的美。如今,她的抖音有70w+粉丝,不断的向我们传递健康、自律的生活方式,她不仅改变自己,也正在用自身经历影响他人。

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心里想改变就要立刻去改变,不要问别人,就问你自己要不要改变。因为一开始就是你自己和自己的一场战争,有时候我们做出的最艰难的决定,最终会成为我们做过最漂亮的事!

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可能你感觉,现在的生活不如人意,过得不好,或许这就是因为体重。瘦能让你尝到生活的甜头,现实本身就是残酷的,只有你自己变好了,你想要的一切都会奔向你!

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改变就要从现在开始 ,

K-EMS STUDIO 携手励志瘦身女王熊小婉,

打造极速变身黑科技课程。

在这个只想要结果不想要过程的时代,

K-EMS用最快的效率带给你最好的身材,改变之旅即刻启程!


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原来K-EMS这么神奇,

20分钟就能挑战传统健身6个小时的运动效果,

怪不得蜕变之路如此迅速。

无数真实案例向我们证明,从现在开始改变如此的简单。

                                       

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人生没有白走的路,

你走的每一步都算数。

K-EMS带给你的回报,

真的可以解决世上百分之99的烦恼。

你只需下定决心,剩下的都交给K-EMS。

不信你来试试!

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熊小婉健身纪录片《每一步》活动


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